解码父亲的力量

家庭是第一课堂，父亲的角色无可替代。2026年3月27日，双流中学家校社协同育人中心伍林老师带来《父亲的力量》专题讲座，与家长共同探讨父亲在孩子成长中的独特价值与陪伴智慧。

图1

讲座以两个问题开场：“妈妈们觉得爸爸该多陪孩子吗？”“爸爸们每周能稳定陪伴孩子三天吗？”现场互动引发深思，也引出核心议题：重新认识父亲角色，唤醒父职力量。

追溯变迁：父亲角色的时代演进

 伍老师梳理了父亲角色的历史演进：从传统社会的权威与主导者，到近代定位受冲击，再到计划经济时期角色淡化，改革开放以来逐步回归“养育者”。今天，“新父职”理念强调父亲不仅是经济供给者，更是情感陪伴者与生活照料者。国家也通过育儿假、“母婴室”向“育婴室”转变等政策，推动共同育儿成为公共议题。

 解锁价值：父亲独一无二的成长影响力

与母亲的“安抚型”陪伴不同，父亲更多是“激活型”陪伴。打闹游戏刺激孩子大脑分泌肾上腺素和多巴胺，帮助调节情绪、提高抗压能力；母亲守护“安全区”，父亲更愿带孩子探索“潜能区”。

不同成长阶段，父亲的角色各有侧重：0-3岁帮助孩子完成“分离个体化”，避免过度依赖母亲；3-6岁建立规则与秩序，树立“敬畏心”；6-18岁成为榜样示范，男孩学习如何做男人、丈夫，女孩学习与异性建立健康关系。

图4

图5

图6

聚焦青春：父亲陪伴青春期孩子的智慧法则

青春期是孩子成长的关键转折期，孩子的 “叛逆”“言行无状”，背后实则是 “我是谁？” 的自我迷茫，而父母的焦虑，往往也让亲子沟通陷入困境。针对这一家长普遍关注的问题，伍林老师给出了父亲陪伴青春期孩子的具体方法，让父亲的陪伴更有方向、更有温度。

1、做情绪稳定的调停者——爱妈妈，保持自身情绪稳定，调和家庭矛盾；

2、做持续稳定的陪伴者——每天15分钟的稳定存在，比“完美2小时”更重要；

3、做可以被超越的盟友——允许孩子“赢”过自己，在复盘中收获成长；

4、做尊重孩子的谈判者——规则需平等协商，让孩子参与其中；

5、做兜底护航的引路者——允许孩子犯错，不指责、不批评，做坚实后盾。

图7

伍老师用三句话作结：父亲是一扇门，让孩子看见外面世界，也守护孩子安全；父亲是一座山，让孩子站在肩上看世界，也温柔托底；父亲是一个边界，让孩子在规则中感受安全，也学会自由。

图8

父亲的力量，藏在日复一日的陪伴里，在一言一行的榜样中，在理解与尊重的沟通间。未来，双流中学家校社协同育人中心将持续推出优质活动，凝聚家校力量，守护孩子健康快乐成长。

校对：万露