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运动战“疫”,云端守护健康

文/汪凯伦、冯若倩 图/汪凯伦、冯若倩 编辑/魏永贵 时间:2022-09-08 浏览数:2447

网课期间,长时间待在电脑桌前面对着电脑屏幕,你是否感到眼睛干涩、腰酸背痛、思考迟钝?

所谓“流水不腐,户枢不蠹”,生命在于运动,双流中学初中部教你利用网络体育课,不用刘畊宏,在家把体锻!

制定计划,探讨课程

当体育课从线下变为线上,运动场地由操场变为客厅,如何上好体育课,让学生真正有效运动?刚当上“主播”的体育老师们绞尽脑汁。

在双流中学校党委书记、校长龙清明的指挥下,双流中学德育安全处副主任和对外联络处副主任谭书华带领体育组全体老师召开了体育线上教学筹备会,制定了“离校不离学,停学不停练”的线上体育课教学计划。体育组在组长陈菲菲老师的带领下积极行动起来,进行视屏会议,制定课程安排。

1:老师们视频会议制定方案


2:七年级课程安排


3:八年级课程安排


4:九年级课程安排

方案确定

秉承“只改变教学模式,不改变教学目标,不降低运动质量”的原则,双流中学初中部充分利用现有教育资源平台提供的课程资源,结合实际,采用“在线直播教学”和“线上视频课程教学”的方式进行。从简单的广播操、心肺能力训练再到核心力量的训练,在保障安全的前提下,老师们精心设计了更符合室内锻炼的课程,安排了更合理的课后锻炼时间,尽全力引导同学们做的动得标准、动得有效。

8:当堂在线锻炼


线上广播操,护眼更安心

课后练不停

课上掌握动作要领,课下不断进行巩固训练,同学们运动的积极性不减,甚至不少家长也加入了进来,练完打卡,实现了师生、家校的再互动。

居家体育锻炼1


居家体育锻炼2


居家体育锻炼3


居家体育锻炼4


居家体育锻炼5


居家体育锻炼6


撰稿:汪凯伦、冯若倩


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