双流中学高2025级新生“我&我们”适应性心理团辅活动顺利开展

崭新的高中篇章已然开启，一群满怀憧憬的新生为校园注入了蓬勃朝气。立足学生发展需求，在学校统一部署和精心指导下，学生发展中心策划的“我和我们”心理适应性团体辅导活动，近日在紫东与龙渡两校区顺利举行。 

风吹心动，共鸣新生

活动在轻松活泼的“大风吹”游戏中正式开始。现场笑声此起彼伏，气氛迅速升温。适应的过程总会伴随着一些小插曲，这些坦诚的分享，引发了全场深深的共鸣。无论是欣喜还是困扰，都是面对环境变化时最真实的反应。而学会接纳与表达，正是我们主动适应、走向成熟的第一步。

图1 “大风吹”热身游戏

图2 “大风吹”热身游戏

看见彼此，安心同行

一场用“十根手指”展开的特别调查，让每个人的适应状态在指尖悄然呈现。这一刻，大家清晰地看见彼此，也照见自己。原来，那份初来乍到的忐忑，是许多人共有的心情。这种无声的共鸣，瞬间化解了孤独感，也让所有的不安都在“被看见”中得到了温柔的安抚。

图3 “十根手指”特别调查

高中阶段可能面临的四大挑战：新的人际关系、学业要求、外在环境、对自我未来的更多探索。适应是一段持续的、允许有波折的旅程。

个性绽放，各展风采

在“独特的我”创作环节中，同学们在白纸上勾勒能代表自己的独特形象。一个笑脸、一颗篮球、坚韧的竹子、自由的云朵，又或者是按下各自的指纹……每种形象都代表了一个鲜活的生命，是同学们独特个性与内心世界的生动写照。

图4 “独特的我”创作

温暖共创，携手前行

当创作的笔触从“我”走向“我们”，奇迹发生了。组员们独具特色的画作，被重新构想、融合，共同绘就了一幅意义非凡的集体画卷。有的小组以成员指纹为地标，勾勒出通往梦想学府的“世界地图”；有的将个人形象物品编织成线，串起一个独一无二的团队故事；还有的小组匠心独运，让每位同学都化作枝叶与果实，共育一棵生机勃勃的“集体树”。在这一合一融之间，独立的个体找到了归属，“我们”的轮廓也愈发清晰而温暖。

图5 同学们分享交流

图6 同学们分享交流

如何更好地适应高中生活？同学们集思广益，在热烈的讨论中，碰撞出了无数闪光的“答案”。有同学主张可以利用碎片时间完成作业，提高学习效率；更有同学建议可以将每天去食堂的路当作一段探险，发现学校的“惊喜”小角落。这些从集体智慧中凝结的实用妙招，共同汇编成一本独特的高中生活幸福指南。通过这场充满仪式感的分享，同学们不仅收获了方法，更在心中种下了对未来三年的美好期许，携手迈出了走向精彩高中生活的第一步。

适应高中生活是一个从个体走向集体的过程，我们不必放弃自我；真正的集体，是一个能让每个独特个体都被接纳、被珍视，并找到自身价值的地方。带着真诚与勇气，主动去问候、去倾听、去合作，我们会发现——适应其实是一场双向奔赴：你走向集体，集体也坚定地走向你。

伴随着掌声与欢笑，本次心理团辅活动圆满收官。这不仅仅是一场破冰之旅，更是一次深刻的心灵对话。在专业的引导与真诚的互动中，同学们打破了初见的隔阂，收获了崭新的友谊，更真切地体会到：高中三年，有人并肩前行。活动有终点，但陪伴没有期限。双流中学将持续关注学生成长需求，为每一位学子注入青春“心”能量，助力大家书写属于自己的精彩篇章。